Riflessologia Plantare
La riflessologia plantare è una tecnica curativa che utilizza il massaggio del piede come strategia per ristabilire l’equilibrio energetico di tutto l’organismo.
E' indicata per i disturbi più comuni, come il mal di testa o il mal di schiena. Ma c’è chi ricorre a questo antico metodo terapeutico anche per risolvere problemi di ansia o insonnia.
Benefici
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La riflessologia non ha particolari controindicazioni. È un trattamento dolce e non invasivo. I benefici si percepiscono già nell’immediato, partendo dal presupposto che il piede è una zona delicata e sensibile del corpo e, a volte, basta un pediluvio dopo una giornata faticosa per sentirsi bene. Un massaggio leggero effettuato da un esperto determina un rilassamento dei tessuti o degli organi più contratti e appesantiti. Un massaggio più profondo e intenso, in cui la pressione della mano genera calore, porta a tonificare i tessuti ed è utile per il recupero degli organi o apparati in sofferenza.